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La osteoporosis en México.

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La osteoporosis es una enfermedad esquelética crónica y progresiva caracterizada por masa ósea baja y deterioro arquitectónico del hueso.


A medida que el hueso se debilita el riesgo de una fractura aumenta y cualquier hueso puede fracturarse tras un golpe o caída leve. Al presentarse fracturas es causa importante de sufrimiento por dolor, discapacidad, pérdida de la calidad de vida y probable muerte prematura. En México una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura de cadera en lo que les resta de vida.

Del 12% al 20% de las personas que sufren una fractura de cadera mueren en el primer año, de los sobrevivientes, la mitad queda con discapacidad parcial y el 10% con discapacidad total.



Factores de riesgo para fractura por osteoporosis:

  1. Hombres y mujeres mayores de 50 años.

  2. Menopausia y menopausia temprana.

  3. Historia familiar de osteoporosis y fractura de cadera.

  4. Historia personal de fractura.

  5. Índice de masa corporal (IMC) <19KG./MT2.

  6. Baja ingesta de calcio: menor a 1000 mg al día.

  7. Consumo de alcohol: Más de 3 dosis por día (8-10 g de alcohol.)

  8. Tabaquismo: Activo o pasivo sin importar el número de cigarrillos.

  9. Uso crónico de corticoides por más de tres meses y anticonvulsivos.

  10. Inmovilización prolongada y sedentarismo: menos de 150 minutos de actividad física a la semana.

  11. Caídas.

  12. Otras patologías: hipogonadismo en hombres, hiper o hipotiroidismo, diabetes tipo I, artritis reumatoide.



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